איך לגלות את טיפוס ה-MBTI שלך: מדריך מעשי

טיפוס ה-MBTI שלכם הוא שילוב של ארבע העדפות. הראשונה היא מהיכן אתם שואבים אנרגיה: מוחצנות (E) מאינטראקציה, או מופנמות (I) מבדידות. השנייה היא כיצד אתם קולטים מידע: חישה (S) דרך עובדות ופרטים קונקרטיים, או אינטואיציה (N) דרך דפוסים ואפשרויות. השלישית היא כיצד אתם מחליטים: חשיבה (T) דרך היגיון לא-אישי, או רגש (F) דרך ערכים והשפעה על אנשים. הרביעית היא כיצד אתם מארגנים חיים: שיפוט (J) דרך מבנה וסגירוּת, או תפיסה (P) דרך גמישות ופתיחות.

המפתח הוא לאבחן את עצמכם לפי העדפה, לא לפי מיומנות או נסיבות. מופנם יכול להיות בטוח חברתית; אינטואיטיבי יכול להיות ממוקד-פרטים בעבודה. שאלו איזה מצב מרגיש טבעי ומנוח, לא איזה למדתם לבצע.

הטעות הגדולה ביותר היא לאבחן את עצמכם כמי שהייתם רוצים להיות, או כמי שהעבודה דורשת שתהיו. אנשים בתפקידי ניהול נוטים לטעות ולאבחן עצמם כ"חשיבתיים" כי התפקיד מתגמל זאת, גם כשההעדפה הטבעית שלהם היא "רגש". אנשים בלחץ נוטים לאבחן לא נכון, כי לחץ דוחף אותנו לפונקציות הפחות מפותחות שלנו.

טעות שכיחה נוספת היא לבלבל מופנמות עם ביישנות, או אינטואיציה עם אינטליגנציה. אלה בלתי-תלויים. לבסוף, זכרו שלהיות באמצע של ממד זה נורמלי — רוב האנשים אינם בקצוות. אם שתי אותיות מרגישות נכונות באותה מידה, קראו תיאורים מלאים של שני הטיפוסים ושימו לב איזה מתאר את החוויה הפנימית שלכם ולא את ההתנהגות החיצונית.

למי שרוצים ודאות, שכבת הפונקציות הקוגניטיביות שמתחת לארבע האותיות היא הדרך האמינה ביותר לאשש טיפוס. כל טיפוס משתמש בארבע פונקציות מרכזיות בסדר מסוים — פונקציה דומיננטית, עזר, שלישונית ונחותה. למשל, INFJ מוביל באינטואיציה מופנמת בתמיכת רגש מוחצן, בעוד INTJ מוביל באותה אינטואיציה מופנמת אך בתמיכת חשיבה מוחצנת.

קריאה על מערך הפונקציות של הטיפוס שאתם חושדים בו, ושאלה "האם כך המוח שלי באמת עובד?", פותרת לעיתים קרובות עמימות שתיאורי ארבע האותיות משאירים פתוחה. הפונקציה הנחותה — כיצד אתם מתנהגים בלחץ משמעותי — היא טביעת אצבע מגלה במיוחד, כי קשה לזייף אותה והיא עקבית בכל טיפוס.

הגישה האמינה ביותר משלבת שלושה מקורות: מבחן בנוי היטב, קריאת תיאורי טיפוס מלאים ובחירת זה שמהדהד הכי עמוק, והתבוננות באיזה מערך פונקציות תואם את החוויה הפנימית שלכם. כששלושתם מסכימים, אתם יכולים להיות בטוחים למדי.

ואז החזיקו את הטיפוס בקלילות. MBTI הוא עדשה, לא כלוב. מטרתו לתת לכם שפה לנטיות שכבר היו לכם — לעזור להבין מדוע אתם נטענים, מחליטים ומתנגשים עם אנשים מסוימים כפי שאתם. השימוש הטוב ביותר בטיפוס אינו לתרץ את המגבלות שלכם אלא לצמוח מעברן באופן מכוון.